ספט 02 2013

איך להגיע לסוף שנת תשע"ד בלי להתחרט?

מאת: בשעה 8:31 pm נושאים: התפתחות אישית,מימוש עצמי

ערב ראש השנה זה זמן מצוין לעצור רגע ולהתבונן על החיים שלנו.

מגיל צעיר מאד אני זוכרת את עצמי מקבלת על עצמי כל מיני החלטות טובות לקראת השנה החדשה.

ומגיל צעיר מאד אני נוכחת שוב ושוב שההחלטות הטובות האלה לא ממש מחזיקות לי מעמד :(

פעם זה היה עוד נושא להלקאה עצמית. עוד הוכחה לזה שאני לא בסדר. שאפילו בהחלטות הטובות שלי עצמי. ההחלטות שאני בוחרת. החלטות שאמורות לקדם אותי – אני לא מצליחה לעמוד ולא מצליחה ליישם.

כיום אני כבר במקום אחר.

אני בסדר גם כשאני לא בסדר. וצורת קבלת ההחלטות שלי היא שונה לחלוטין.

לפני שאפרט קצת על הדרך שלי להתקדם ולהתפתח מבחינה נפשית.

אני רוצה לשתף אתכם באחת מנקודות המפנה בחיים שלי.

– – –

לפני כמה שנים טובות, בליל ראש השנה לאחר ארוחת החג יצאנו ברגל מבית ההורים שלי והרגשתי זוועה.

הרגשתי בדידות איומה, מועקה וסבל אינסופיים. הרגשתי את החור השחור הזה בתוך הלב שלי בועט ומשתלט עלי. הכל הרגיש לי חשוך, מנוכר, מיואש וחסר תקווה.

ולפתע, בהבזק של זיכרון נזכרתי בליל ראש השנה הקודם. שבו יצאנו דווקא מבית אחותי והרגשתי את אותה התחושה בדיוק.

וזה היכה בי. זה פשוט היכה בי.

הנה. חלפה שנה. וכאילו כלום לא קרה. אותה החוויה בדיוק. אותה ההרגשה.

אני נמצאת באותו המקום בדיוק. חווה את אותם התחושות בדיוק.

קשה לי לתאר לכם את תחושת ההחמצה, האבל והאובדן שהרגשתי.

הרגשתי שהחמצתי שנה. ששנה חלפה ואני דורכת בדיוק באותו המקום.

זה עשה לי רע להרגיש את זה ולראות את זה. זה עשה לי רע להכיר בזה ולהודות בזה.

אבל זה ניער אותי. זה כל כך ניער אותי שנשבעתי לעצמי שבשנה הבאה, אני אהיה במקום אחר.

והנה עברו כמה שנים ואני במקום אחר לחלוטין.

וכך כיום – אני ממשיכה לבחון את חיי. אני בוחנת אותם בהשוואה לשנה הקודמת. האם צמחתי במקום הספציפי הזה? האם ישנה התפתחות? האם ישנה התקדמות? האם ישנו איזשהו זיכוך? האם משהו זז כאן? האם משהו נרפא?

אם כן. אז זה בסדר.

ואם לא, אז קדימה למשימה.

וכן. ישנם מקומות שנשארים עדין באותו המקום. אבל גם ישנם מקומות שכל הזמן מתפתחים ומתקדמים.

מה שחשוב הוא לבחון את עצמנו ולבדוק – היכן הייתי בדיוק בנקודה הספציפית הזאת לפני שנה.

ואם שום דבר לא השתנה. ואם אנחנו תקועים באותו המקום. ואם אנחנו מדשדשים באותה התחושה. זאת נורה אדומה שזועקת שהגיע הזמן לשינוי. משהו כאן בחיים עובר וחולף ומתבזבז…. וחבל.

– – –

בדקו רגע בכנות עם עצמכם –

האם בסוף שנת תשע"ג אתם נמצאים במקום מפותח יותר מאשר בתחילתה?

האם התקשורת הזוגית שלכם טובה יותר?

האם תחושת השייכות שלכם טבעית ונינוחה יותר?

האם אתם נוכחים יותר ברגע הזה?

האם אתם שלווים יותר?

האם חיזקתם את הקשר עם הוריכם?

האם אתם משלבים הנאות ותחביבים בחייכם?

האם שחררתם חלק מהסבל הפנימי שבכם?

האם הגוש השחור מעיק פחות?

האם יש לכם חופש גדול יותר בלהביא את מי שאתם לעולם באופן מלא?

האם הסמכות ההורית שלכם בשלה יותר?

האם הרצון שלכם לחיות נוכח יותר?

האם הלב שלכם פתוח, נינוח וזורם יותר?

ועוד ועוד.

כל אחד בתחום החשוב לו. כל אחד בנקודה הכואבת שלו.

אם חל שינוי והתפתחתם. לכו לחגוג.

התמקדו בשינוי הקטן והוא יגדל. חבקו את עצמכם וטפחו לעצמכם על השכם שהשכלתם לנצל את שנת תשע"ג בשביל לצמוח ולגדול.

ואם לא חל שינוי. או שמא, המצב הפך לקשה יותר ובלתי נסבל.

זה הזמן לעצור, להביט לעצמכם בעיניים ולתפוס את עצמכם. לכו תשקיעו בעצמכם. לכו תשקיעו בחיים שלכם. אל תוותרו! שנה שלמה עברה ואתם באותו המקום!!!! כך אתם רוצים לראות את חייכם? זה לא חייב להיות ככה. ואם אתם לא מצליחים לנוע קדימה בכוחות עצמכם אז לכו לבקש עזרה. יש אנשים שיכולים לעזור לכם. תרדו מהגדר, ותתחייבו לעצמכם. מגיע לכם יותר. הרבה יותר!

– – –

ועכשיו שוב בחזרה אלי.

למדתי שישנה דרך סלולה של התפתחות נפשית.

למדתי שלבניין עם יסודות של קומה אחת אי אפשר לבנות 10 קומות.

למדתי, שיש דרך שבה בונים את מידות הנפש ומזככים אותם.

למדתי שאי אפשר להתחיל בקומה המאה, לפני שעוברים בקומה הראשונה. ואז בשניה והשלישית וכך הלאה.

הבעיה היא שרוב האנשים לא מכירים את הדרך של הצמיחה. ומנסים בכוח לכפות דפוסים והנהגות שלא תמיד תואמים את שלב ההתפתחות של הנפש שלהם.

ככל שאנחנו משקיעים יותר כוח בכפיית הנהגה מסוימת, היא מחזירה לנו התנגדות באותו הכוח. ובסופו של דבר במוקדם או במאוחר היא תתנפץ חזרה ותתמוסס.

אז מה לעשות אם אנחנו רוצים להפוך את השנה הקרובה לטובה יותר? איך באמת לקבל על עצמנו החלטות טובות לקראת השנה הקרובה ולוודא שנוכל להחזיק בהם לאורך זמן?

אז הנה לכם 3 שלבים בדיוק בשביל זה.

השלב 1 – לבדוק מה אתם רוצים. מה בדיוק הייתם רוצים לשנות או לקדם בחייכם בשנת תשע"ד הבאה ומתקרבת? תתמקדו בתחום ספציפי!

השלב ה2 – להיות רגע לבד עם עצמכם. לעצום עיניים ולשאול את עצמכם. מה הצעד היחיד הקטן שאתם יכולים לעשות כרגע בשביל מימוש הרצון שלכם? ולחכות לתשובה. התשובה הראשונה שעולה היא התשובה…

השלב ה3 – ללכת וליישם! אם זה הרגל חדש שברצונכם להכניס לחיים תתחמו אותו בזמן ותגדירו לו זמנים ספציפיים ליישום ולכו לבצע אותו. ואם זאת פעולה ספציפית אז פשוט קומו עכשיו מהכסא ובצעו אותה.

ולמה ההחלטה הזאת לא תתמוסס?

כיוון שהיא נובעת עמוק מתוך הלב שלכם.

כיוון שהיא מחוברת היישר לרצון שלכם.

כיוון שאין לכם באמת ברירה אחרת. אתם בטח לא רוצים לעמוד בעוד שנה בדיוק ולהרגיש שהחמצתם גם את השנה הזאת….

מאחלת לכם ולי – שנה מלאה בשמחה. שנה מלאה בסיפוק רגשי. שנה של אומץ להתמיד בדרך (ובהחלטה) למרות הפיתויים והפחדים. שנה שראוי לחיות אותה.

שנה טובה באמת!

אוהבת אתכם מאד.

חג שמח – חני

נ.ב. למי שעדיין לא מנוי – זה בדיוק הרגע התאים לקבל מנוי במתנה. בחינם לגמרי לשירות המדהים שלי 365 ימים של צמיחה – תובנה יומית לשינוי חייך. מבטיחה לכם שבסוף שנת תשע"ד תעמדו כבר במקום אחר. טוב הרבה יותר…

7 תגובות

7 תגובות לפוסט “איך להגיע לסוף שנת תשע"ד בלי להתחרט?”

  1. ח. תלמידהבתאריך 02 ספט 2013 בשעה 8:39 pm

    נהדרת, מדוייקת, צולפת, מדרבנת – כמו תמיד. חני, חני!
    שתהיה לך שנה נפלאה מכל בחינה
    ותמשיכי לעשות טוב לכל כך הרבה אנשים.

    [Reply]

  2. חליבתאריך 02 ספט 2013 בשעה 9:25 pm

    שנה טובה! מאמר אמיתי ומדויק!
    שנצליח להגיע לכל היעדים שאנו מציבות לעצמינו ושנהיה לראש ולא לזנב :]

    [Reply]

  3. hagitבתאריך 02 ספט 2013 בשעה 10:22 pm

    שנה טובה לחני ולכולם ,שנת אושר והגשמה
    כמו תמיד חני את מצליחה לרתק ולעניין בכל פעם מחדש
    שתהיה לך שנה מתוקה מדבש.

    [Reply]

  4. רוביבתאריך 02 ספט 2013 בשעה 10:49 pm

    בס"ד

    כמו תמיד – מדהים
    ממש "תורת חני" על רגל אחת….

    [Reply]

  5. בקיבתאריך 02 ספט 2013 בשעה 10:50 pm

    חני היקרה, תודה לך את כזו מדהימה ומקסימה, המון אהבה וחיבוק גדולללל ., אוהבים אותך

    [Reply]

  6. ניסן רביןבתאריך 02 ספט 2013 בשעה 11:08 pm

    שנה טובה ומתוקה חני
    שני אנשים היו חולים באותה מחלה שניהם הלכו לאותו רופא.שניהם קיבלו תרופה ונירפאו.ההבדל שאחד קיבל תרופה מרה ואחד תרופה מתוקה.אנחנו יודעים שכל מה שהקדוש ברוך הוא עושה איתנו זה כדי לרפא אותנו מחוליי הנפש שלנו.אנחנו יודעים שהתרופה טובה אבל מבקשים שתהיה גם מתוקה.
    לצערי השנה קיבלתי תרופה מרה מקווה ששנה הבאה התרופה תהייה יותר טעימה
    חג שמח

    [Reply]

  7. אווה-אביבה איטחבתאריך 03 ספט 2013 בשעה 9:26 am

    מאמר נכון ויפה. בהצלחה!
    לשנה טובה ונפלאה, שנת יצירה, בריאה, אהבה ואמת..
    שנה של קבלה נכונה ועבודה על המידות וביטול ״האגו״,
    מיקוד ודיוק בחשיבה ועשייה, חיבור עמוק מתוך הלב,
    מסירות ונתינה על מנת להשפיע.
    שנה מבורכת באהבה, שמחה ושפע טוב לכל עם ישראל.

    [Reply]

כתובת טרקבק | RSS תגובות

השארת תגובות

Switch to mobile version
x
הרשם עכשיו וקבל בחינם קורס ווידאו
בדרך להגשמה העצמית המלאה שלך!
דואר אלקטרוני *