ארכיון התגית 'קבלה עצמית'

דצמ 30 2016

זה מרגיש לי כמעט כמו וידוי…

וואוו. כמעט שנה עברה מאז הפוסט האחרון שלי. אני אומנם כותבת מדי פעם לאלה שעוקבים אחרי בוואצפ. אבל פוסט של ממש לא כתבתי כבר המון זמן. אפשר אולי לתלות את זה במחשב הנייד ששבק חיים. אבל זה יהיה פשטני מדי. אין ספק, עברתי תהליך מרתק בשנה וחצי האחרונים. מאז שהחלטתי ליסוע עם הילדים לטיול ארוך […]

8 תגובות

מרץ 10 2015

רק שיעזבו אותי לנפשי…

שנים חייתי מתוך מקום פנימי שרק ייחל שיעזבו אותו לנפשו. באיזשהו שלב מפגש עם אנשים התחיל להציף אותי הייתי מרגישה רע כל רמז של ביקורת היה נותן לי להרגיש רע עם מי שאני הסתכלתי החוצה והשוויתי, וכמובן הרגשתי רע עם מי שאני כשמישהו קרוב התאכזב ממני הרגשתי רע עם מי שאני כשהילדים שלי היו לא […]

תגובה אחת

מרץ 05 2014

ללדת את השינוי הרצוי לך…

השבוע ליוויתי את אחותי. היא הלכה ללדת ואני הייתי איתה. חוץ מזה שנולדה בת מהממת (טוב. זאת בכ"ז שרה אחותי :)) וחוץ מזה שאני שוקלת לעשות הסבה מקצועית למיילדת. יש משהו מדהים בלהיות נוכחת בתהליך של לידה. בדרך הביתה, ב2 וחצי לפנות בוקר, כשהכבישים ריקים ואני מוטרפת מעייפות. חשבתי לעצמי כמה תובנות יש בתהליך עוצמתי […]

8 תגובות

דצמ 20 2013

לקבל את החולשות שבי…

ראשית אני מזהירה, הפוסט הזה לא מיועד לאנשים מושלמים, על אנושיים או צדקניים במיוחד. הוא מיועד לאנשים אנושיים מלאי חולשות, פחדים ומנגנוני הגנה. בקיצור, אנשים כמוני… בין השיעורים היותר גדולים שלי. הוא קבלה. ובין הדברים שקשים לי יותר לקבלה הוא גוש ההרס הזה שחי בתוכי. תרצו תקראו לו גוף הכאב. אני חווה אותו כהרס. מדי […]

8 תגובות

ספט 02 2013

איך להגיע לסוף שנת תשע"ד בלי להתחרט?

ערב ראש השנה זה זמן מצוין לעצור רגע ולהתבונן על החיים שלנו. מגיל צעיר מאד אני זוכרת את עצמי מקבלת על עצמי כל מיני החלטות טובות לקראת השנה החדשה. ומגיל צעיר מאד אני נוכחת שוב ושוב שההחלטות הטובות האלה לא ממש מחזיקות לי מעמד פעם זה היה עוד נושא להלקאה עצמית. עוד הוכחה לזה שאני […]

7 תגובות

ספט 23 2012

איך לסלוח לעצמנו ולקבל את עצמנו מכל הלב??

יום כיפור בפתח וזאת הזדמנות מצוינת לכתוב על נושא הסליחה. סליחה למי שאנחנו הכי פוגעים בו. סליחה למי שזקוק לכך יותר מכול – סליחה לעצמנו. כן. כן. סליחה לעצמנו. סליחה על חוסר הקבלה הבסיסי שלנו את עצמנו. סליחה על הניסיון הבלתי פוסק לשנות את עצמנו. סליחה על השיפוט והביקורת הפנימיים כלפי עצמנו. סליחה על ההרס […]

9 תגובות

אוג 12 2012

איך באמת להרגיש טוב מבפנים ולהשתחרר מהסבל?

יש משהו בסבל שמסרב להרפות. הוא נאחז בנו כל כך חזק עד שזה לפעמים נראה כמו חלק ממי וממה שאנחנו. בשביל להרפות, להשתחרר מהסבל ולפנות מקום לשלווה ולקבלה חייב להיות בנו רצון בוער. רצון עיקש. רצון חד שנעול על המטרה הזאת. אחרת חיינו נידונים להיות וריאציה כזאת או אחרת של סבל. קורבנות ואומללות. במהלך חיי […]

5 תגובות

אוג 05 2012

איך לשחרר שליטה ולהפסיק לפחד או לדאוג?

וואוו. כבר שבועיים שלא כתבתי… התגעגעתי היינו בטיול בצפון. וחוץ מהאוויר המדהים, הנוף, הטיולים והמים – יצאתי עם שיעור מדהים. בליל טו' באב יצאנו לטיול מוזיקלי ביער ביריה. טיול של כ3 שעות במעמקי היער שכלל תחנות מפגש עם אמנים מנגנים. בתחנה האחרונה לפני העלייה לאוטובוס, בעוד האומן מנגן לו במפוחית ובחלילית אני פתאום קולטת שהמפתח […]

4 תגובות

יול 08 2012

אני לא יודע מי אני…

כמו שאתם יודעים אני מקבלת המון פניות עם תגובות על התכנים שלי. ישנם הרבה תגובות שחוזרות על עצמם. והעיקריות בניהם הם: 1. ואוו. איזה הקלה. עד עכשיו הייתי בטוח שאני עוף מוזר ביקום. עכשיו אני רואה שיש עוד הרבה אנשים שעוברים את מה שאני עובר. 2. כן, אני יודע ומבין שאני לא חי את החיים […]

9 תגובות

יול 01 2012

איך להשתחרר מהצורך באישור חברתי?

עמוק עמוק בתוך הלב אנחנו סוחבים סוד. סוד שאסור לאף אחד לגלות. והסוד הוא – הפחד העצום שיש לנו מדחייה חברתית. הפחד שלנו שהחברה כבר לא תרצה שנהיה חלק ממנה ושהיא תדחה אותנו. הפחד שלא יעריכו אותנו ושיתעלמו מאיתנו. הפחד הזה מנהל אותנו כבר מגיל צעיר מאד. והוא גורם לנו לסבל רב ולהשתעבדות חברתית. אנחנו […]

10 תגובות

הבא »

Switch to mobile version
x
הרשם עכשיו וקבל בחינם קורס ווידאו
בדרך להגשמה העצמית המלאה שלך!
דואר אלקטרוני *